HangloOose Toyama Japan

※すばやい体重移動のコツは、肩から動く事。骨盤の動きは肩甲骨に支配されるので、下から動こうとするとタイミングが遅れる。まして後ろ脚の「バネ」を効かそうなどと考えると重心が一瞬後ろ脚へ移ってしまい、相手に動きを読まれる。